Tanz dich Fit

Wer Tanzen als Fitnessprogramm nutzen möchte, der sollte es auch dementsprechend intensiv, sprich regelmäßig betreiben.

Das Angenehme beim Tanzen: Es macht richtig Spaß! Deshalb ist das Tanzen eine tolle Alternative zum Joggen oder zum Fitnessstudio. Denn hier schuftet man nicht alleine vor sich hin, sondern tanzt als Paar oder in der Gruppe. Auch die Musik tut ihr Übriges, um für gute Stimmung zu sorgen, denn jeder kann einen Tanzkurs in dem Musikstil belegen, der einem besonders gut gefällt.

Sponsoren
Südtiroler SporthilfeITASAlperia